Begeleiding voor volwassenen
Ik bied begeleiding aan volwassenen in een warme, veilige en vertrouwelijke omgeving, waar ruimte is voor jouw verhaal en jouw vragen.
Waar kunnen we samen aan werken?
- leren omgaan met piekergedachten en innerlijke onrust
- ruimte maken voor emoties en deze beter begrijpen en dragen
- meer in contact komen met wat voor jou belangrijk is: jouw waarden en verlangens
- het verleden een plek geven, zodat het minder invloed heeft op het heden
- het hervinden van innerlijke rust en evenwicht
- meer inzicht krijgen in jezelf en in je relaties met anderen
- werken aan zelfvertrouwen en innerlijke stevigheid
Voor wie?
Deze begeleiding is er voor jou als je onder andere:
- bewuster en dichter bij jezelf wil leven
- het gevoel hebt dat je het even niet alleen kan dragen
- worstelt met piekeren, angst, onzekerheid of emotionele moeilijkheden
- te maken hebt met verlies of rouw
- je moe, gespannen of opgebrand voelt
- veel onrust, spanning of prikkelbaarheid ervaart
- moeite hebt met ontspannen of slapen
- twijfelt aan jezelf of last hebt van schaamte of schuldgevoelens
- uit balans bent of je richting even kwijt bent
- op zoek bent naar wat echt betekenisvol is voor jou
Relatietherapie
Ook binnen relaties kunnen spanningen of afstand ontstaan. Soms is het moeilijk om elkaar nog echt te bereiken.
In relatietherapie bied ik een veilige ruimte waarin beide partners gehoord worden. We vertragen, luisteren en onderzoeken samen wat er speelt, met aandacht voor ieders beleving.
Je kan hiervoor terecht bij onder andere:
- communicatieproblemen en terugkerende conflicten
- gevoelens van afstand of eenzaamheid binnen de relatie
- jaloezie, wantrouwen of spanningen
- gekwetst vertrouwen of ontrouw
- uitdagingen binnen samengestelde gezinnen
- het gevoel vast te zitten in terugkerende patronen
- het verlangen naar meer verbinding en begrip
Samen zoeken we naar manieren om opnieuw contact te maken, met jezelf en met elkaar. Verbindende communicatie vormt hierbij een belangrijke basis.
Soms wordt relatietherapie ook ingezet ter ondersteuning bij een scheidingsproces.
Tarieven/Betaling
De betaling gebeurt steeds op het einde van iedere consultatie.
Mijn uurtarief voor individuele therapie bedraagt 45 euro/ 50min en voor relatietherapie 50 euro / 50 min.
Betalen kan cash of door het scannen van een QR-code (payconiq) aan het eind van de consultatie. Er is geen mogelijkheid tot overschrijving achteraf.
Terugbetalingen
Sommige mutualiteiten voorzien een gedeeltelijke terugbetaling van een aantal gesprekken per jaar. Het bedrag, het aantal sessies en de voorwaarden voor terugbetaling verschillen van mutualiteit tot mutualiteit. Je kan bij je mutualiteit nagaan in welke mate er terugbetaling mogelijk is en welke documenten hiervoor moeten worden ingevuld.
Op deze website vind je alvast een snel overzicht.
Let wel op de enige mutualiteit waar er voorlopig nog geen terugbetaling mogelijk is bij mij is de CM.